Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 53,79g | Prot: 73,33g | Kolh.: 157,52g.
Frukost: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Волжаночка Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: БМК Сливки 20%, De Cecco Паста со Шпинатом, Петелинка Котлеты Сливочные . Middag: Волжаночка Яйцо, Петелинка Котлета Сливочная, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Snacks/Annat: Закрома Сырник, Пятерочка Банан, Волжаночка Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daria_fil 's vikthistorik
|