Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 74,16g | Prot: 134,09g | Kolh.: 181,61g.
Frukost: Данон Йогурт с Черникой, Sstyle Слайсы Пшеничные, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Алтайская Буренка Творог 2%, Славянка Степ, Sstyle Слайсы Пшеничные, Слабое Кофе с Сахаром, DopDrops Арахисовая Паста, Гречка. Lunch: Красное Яблоко, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе на Гриле. Middag: Перекресток Салат Обжорка с Говядиной, Sstyle Слайсы Пшеничные, Перцы Солянка Мясная. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|