Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 30,36g | Prot: 26,30g | Kolh.: 130,04g.
Frukost: Конфета. Lunch: Брокколи, Кускус (Вареный), Оливковое Масло, Морковь. Middag: Epica Йогурт Гранат-Малина. Snacks/Annat: Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Сосиска, Спагетти, Томатный Соус. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
lamara.nah 's vikthistorik
|