Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2014
|
87,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2014:
|
2473 kcal
|
Fett: 78,68g | Prot: 157,62g | Kolh.: 272,30g.
Frukost: Activia Cerealien, Clementinen, Body Attack Extreme Whey Deluxe. Lunch: Semmel, Rührei, Chef Menü Eierspätzle. Middag: Popcorn, Body Attack Extreme Whey Deluxe. Snacks/Annat: Napfkuchen, Extreme Whey Deluxe. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|