Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
113,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 78,52g | Prot: 59,75g | Kolh.: 183,74g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Сыр с Плесенью, Ашан Хребты Лосося, KDV Тараллини с Чесноком, Фабрика Качества Пирожное Эклер, Лента Блинчики с Курицей. Lunch: Яшкино Батончик, Лента Рулет с Маком , Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Азбука Вкуса Блины с Курицей и Грибами . Middag: Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Snacks/Annat: Фабрика Качества Пастрома Сырокопченая «Люкс», Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|