Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 46,21g | Prot: 86,86g | Kolh.: 216,34g.
Frukost: Yakult Yakult Plus, Melinda Mela. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano Oltre 22 Mesi, Mioorto Songino , Nattura Pane Azzimo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Middag: Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Quadro Carni e Salumi Salame Crudo, Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Snacks/Annat: Nutella Biscuits. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#marinella 's vikthistorik
|