|
Grão a grão...
|
59,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
717 kcal
|
Fett: 24,07g | Prot: 56,25g | Kolh.: 67,16g.
Frukost: Mimosa Manteiga Magra, Milbona Leite Magro sem Lactose, Pão Torrado. Lunch: Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Lulas Grelhadas. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lena_Silva 's vikthistorik
|