Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
91,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 58,68g | Prot: 86,58g | Kolh.: 118,09g.
Frukost: Кофе, Шарлиз Пастила, Ларец Сыр Классический, Яйцо Всмятку, Стародворье Сосиски Баварские. Lunch: Разносол Капуста Маринованная, Петелинка Куриная Голень Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Националь Кускус. Middag: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Кудесница Мука Овсяная, Кудесница Мука Овсяная, Кудесница Мука Овсяная, Фрау Му Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Финик. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|