Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 35,53g | Prot: 91,77g | Kolh.: 154,81g.
Frukost: Guacamole, Café, Pan de Centeno, Lomo Embuchado. Lunch: Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Pasta Integral Cruda, DIA Tomate Frito Casero. Middag: Hacendado Gelatina + Proteínas, Huevo Cocido, Gallina Blanca Sopa de Ternera con Estrellitas. Snacks/Annat: MyProtein Impact Whey Protein. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adytta_26 's vikthistorik
|