Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2804 kcal
|
Fett: 133,22g | Prot: 101,04g | Kolh.: 290,33g.
Frukost: Noix, Oeuf. Lunch: Carrefour Bio Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs, Magnum Chocolat Blanc, Huile Végétale de Colza, Riz Basmati (Cuit), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poireau Cuit, Picard Épinards en Branches, Bifteck. Middag: Carrefour Bio Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Combino Pâtes Torsadées aux Œufs, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Carrefour Bio Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs. Snacks/Annat: Magnum Chocolat Blanc. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|