Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 39,37g | Prot: 75,82g | Kolh.: 100,03g.
Frukost: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Отрубной. Lunch: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Middag: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|