Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 55,00g | Prot: 85,04g | Kolh.: 112,63g.
Lunch: Nestlé Les Recettes de l'atelier Myrtilles Amandes et Noisettes, Huile d'Olive, Parmesan (Dur), Carpaccio, Salade Verte, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Middag: Parmesan (Râpé), Quinoa (Cuit), Oeuf, Poivrons. Snacks/Annat: Jean Hervé Sirop d'agave , Fraises, Danone Light & Free Skyr Nature, Carrefour Amandes , Graines de Chia Séchées. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|