Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
104,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2302 kcal
|
Fett: 99,48g | Prot: 153,31g | Kolh.: 190,66g.
Frukost: Casino Jus de Pomme, Oeuf sur le Plat. Lunch: Huile d'Olive, Haricots Verts, Filet de Poulet, Carrefour Pâtes Complètes. Middag: Fin Carré Chocolat Blanc, Pâtes (Cuites), Filet de Poulet, Épinard. Snacks/Annat: Boursin Ail et Fines Herbes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|