Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 48,15g | Prot: 76,90g | Kolh.: 116,49g.
Frukost: Ашан Груша Вильямс, MacCoffee Капучино Di Torino, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Крупно Хлопья Овсяные. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , SPAR Салат с Капустой Витаминный. Middag: Батон, Махеевъ Кетчуп Томатный, Grow Food Запечённое Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Snacks/Annat: Капуста Тушеная, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|