|
💪🏼💪🏼💪🏼
|
66,1 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
906 kcal
|
Fett: 36,12g | Prot: 101,41g | Kolh.: 35,10g.
Frukost: Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, 365 Дней Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanuts, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|