Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
145,3 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 84,50g | Prot: 71,09g | Kolh.: 150,42g.
Frukost: Yayla Yogurt 10% Fett, My Muesli Goji Acai Lower Carb, Nektarinen. Lunch: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Gut & Günstig Back Camembert , Deli Reform Das Original, Mehrkornbrot. Middag: Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert, Schnittlauch, Milch (Vollmilch), Milbona Griechischer Joghurt 10%, Lollo Rosso, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|