Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 72,01g | Prot: 67,88g | Kolh.: 153,80g.
Frukost: Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Салат Грация, Гуляш из свинины, Компот из Сухофруктов. Middag: Банан, Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Annat: Свёкла с чесноком, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Банан, Апельсин. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|