Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 33,34g | Prot: 93,87g | Kolh.: 127,17g.
Frukost: Пятерочка Яйца, Батон Нарезной, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Бондари Сыр Легкий 30%, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Олива Факел Кета Слабосоленая. Lunch: Сладкий Снег Жевательный Зефир, ВкусВилл Котлеты из Капусты, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Байкальский Меренги. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shambala123 's vikthistorik
|