Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
733 kcal
|
Fett: 40,30g | Prot: 40,61g | Kolh.: 85,87g.
Frukost: Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Сырники, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника. Lunch: Валетек Кисель , Булгур (Вареный), Кнели Куриные, Борщ. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|