Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
88,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 111,61g | Prot: 59,48g | Kolh.: 64,55g.
Frukost: ЗАО "Партнёр и К" Салями Мясная "Австрийская" в/с, Мозаика Вкуса Сыр Тильзитский, Ле Хрустье Полоски Кондитерские с Ароматом Сливок , Кофе. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Купаты, Чечевица Вареная. Middag: Купаты, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: 1 Минская Птицефабрика Сыр Сулугуни 45%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|