Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 53,70g | Prot: 103,19g | Kolh.: 176,28g.
Frukost: Евроопт Яблоко , Варенье, Морская Капуста, Скумбрия Запеченная, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Куриное Филе Вареное, Каша Рисовая. Middag: Суп Куриный с Картофелем, Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной, Яйцо. Snacks/Annat: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Bombbar Протеиновый Батончик, Варенье, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Евроопт Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|