Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
40,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
970 kcal
|
Fett: 25,02g | Prot: 69,75g | Kolh.: 117,62g.
Frukost: Клубника, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Картофельный Салат Гарнир, Ашан Сухари из Хлеба, Гороховый Суп. Middag: Green Ray Кукуруза, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Globus Опята Маринованные, Сельдерей. Snacks/Annat: Good Food Вишня Сушеная, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель , Пятерочка Груша Желтая. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ульяна пугина 's vikthistorik
|