Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 77,11g | Prot: 103,00g | Kolh.: 128,41g.
Frukost: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Конфета Батончик, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыр Легкий Эдам 12%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яйцо. Lunch: Пирожное Картошка, Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Морковь, Перекресток Авокадо , Запеченные или Жареные Креветки, Пятерочка Груша Конференция. Middag: Бургеры Овощные Тыква и Шпинат, Простоквашино Сметана 20%, Молодые Цуккини, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Голден Яблоко , Сыр Легкий Эдам 12%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|