Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 59,27g | Prot: 89,25g | Kolh.: 195,31g.
Frukost: Чай с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Lunch: Кабачки, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель, Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский. Snacks/Annat: Яблоки Гала, Груша, Ванильное Мороженое. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jene4ka32 's vikthistorik
|