Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
73,3 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 40,50g | Prot: 97,57g | Kolh.: 44,20g.
Frukost: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Скумбрия Холодного Копчения, Куриные Грудки (Запеченые), Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Семга Запеченная, Белый Хлеб, Куриная Грудка. mer...
|
stadig vikt
|
|
|