Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 55,85g | Prot: 114,25g | Kolh.: 119,93g.
Frukost: Витебскхлебпром Хлеб Сучасны Витебск , Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Ганна Ветчина Европейская, Яйцо. Lunch: Лук, Гречка, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Растительное Масло, Печень Свиная. Middag: Лепелька Биотворог 5%. Snacks/Annat: Савушкин Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|