Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
91,7 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 47,19g | Prot: 79,92g | Kolh.: 149,35g.
Frukost: 댄케이크 버터쿠키, 서브웨이 스파이시 쉬림프 아보카도. Lunch: 소와나무 피자치즈, 파프리카, 사조 마일드 참치, 햇반 햇반 (210g). Middag: 소와나무 피자치즈, 소고기구이, 할라페뇨 고추, 애호박. Snacks/Annat: 수박, 댄케이크 버터쿠키, 바나나. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|