Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 63,00g | Prot: 27,10g | Kolh.: 154,90g.
Frukost: 萊爾富 hi café 大杯冰美式, 7-11 菱格香菠蘿, 7-11 丹麥起司火腿, 統一 科學麵Mini包, 7-11 煉乳牛奶麵包. Snacks/Annat: 宏亞食品 新貴派大格酥（焙烤花生）. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|