Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 40,86g | Prot: 40,35g | Kolh.: 137,65g.
Frukost: Şeftali, Altınkılıç Kefir Sade, Lahmacun. Middag: Zeytinyağlı Enginar, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Karışık Yeşil Salata, Çilek, Karpuz. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|