Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
637 kcal
|
Fett: 17,31g | Prot: 33,48g | Kolh.: 99,63g.
Frukost: Unroasted Almonds, Watermelon, Unsweetened Frozen Strawberries. Lunch: Lemon Juice, Tilapia (Fish), Carrots, Red Onions, Lettuce, Cucumber, Tomatoes, Basmati Rice Basmati Rice. Middag: Walnuts, Peach. Snacks/Annat: Unsweetened Cooked Dried Apricot, Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AbeeerEmad 's vikthistorik
|