Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
77,2 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
908 kcal
|
Fett: 45,47g | Prot: 48,27g | Kolh.: 82,61g.
Frukost: Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: Bar-S Foods Garlic Bologna, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Snacks/Annat: Happy Farms Colby Jack Snack Sticks, Apples . mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
|
|