Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
115,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 75,24g | Prot: 76,72g | Kolh.: 140,91g.
Frukost: Блины, Кофе Латте, Сосиски Молочные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Масли Крекер с Отрубями, Куриные Котлеты в Духовке, Рузком Горох с Копченостями , Рис Вареный. Middag: Домик в деревне Ряженка 3,2%, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью . mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|