Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
104,4 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 40,60g | Prot: 55,52g | Kolh.: 61,39g.
Lunch: Purê de Abóbora, Salada Cozida, Filé de Frango Grelhado. Middag: Ovo Frito, Salada Cozida, Purê de Abóbora. Snacks/Annat: Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
J.Aparecido 's vikthistorik
|