Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
124,3 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 37,98g | Prot: 45,97g | Kolh.: 205,84g.
Frukost: Чай с Сахаром, Селедка, Сливочное Масло, Киевхлеб Хлеб Белорусский. Lunch: Киевхлеб Хлеб Белорусский, Омлет со Шпинатом, Trapeza Кус-Кус. Middag: Сливочное Масло, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Печенье Мария, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vitalina-ua 's vikthistorik
|