Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 25,80g | Prot: 56,10g | Kolh.: 205,43g.
Lunch: Ananas, Fleury Michon Riz et Poulet à l'indienne, Picard Fèves Pelées, Thiriet Gratin de Choux Fleurs . Middag: Merzer Fromage, Soupe, Baguette, Baguette. Snacks/Annat: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Pomme. mer...
|
|
1591 kcal
|
Träning:
Pilates - 1 timme, Stryka - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryse.vasseur1 's vikthistorik
|