Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 23,84g | Prot: 85,70g | Kolh.: 318,82g.
Frukost: Myprotein Whey Isolate, Banane, Lait de Soja. Lunch: Panzani Spaghetti, Fiorini Bolognaise. Snacks/Annat: Datte, Nestlé Dessert Noir, Amandes. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Icarus5555 's vikthistorik
|