Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
185,5 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 58,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 88,39g | Prot: 151,98g | Kolh.: 52,19g.
Frukost: Wegmans Organic Crunchy Peanut Butter, Fage Total 0% Greek Yogurt. Lunch: Roma Tomatoes, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cucumber (with Peel) , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Romaine Lettuce. Middag: Pita Bread, Great Value Romaine Lettuce, Chop't Red & Green Peppers, Sweet Onions , Chicken Breast, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Tomatoes, Zoe's Kitchen Greek Salad Dressing. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|