Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 58,36g | Prot: 80,33g | Kolh.: 75,91g.
Frukost: Мёд, Burunduk Арахисовая Паста с Шоколадом , Звени Гора Творог 3,5% Фигура, Клубника. Lunch: Чеснок, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Кокосовое Масло, Кабачок. Middag: Варенные Чищенные Креветки, Редис, Огурец (с Кожурой), Sunfill Хлебцы Овощные , Flagman Икра Форели , Яйцо, Кокосовое Масло. Snacks/Annat: Cachet Extra Dark Chocolate. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|