Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
105,2 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 41,90g | Prot: 108,71g | Kolh.: 204,94g.
Frukost: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. Middag: Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Heineken 0.0 Beer, Tic Tac Tic Tac, Stew Leonard's Salted Roasted Almonds, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Stew Leonard's Salted Roasted Almonds. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|