Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
80,1 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 78,43g | Prot: 103,75g | Kolh.: 174,37g.
Frukost: Свинина Запеченая, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Блины на Молоке, Нутелла Шоколадная Паста, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Middag: Свинина Запеченая, Ермолино Пирог, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Сухогруз Стружка Путассу, Рафаэлло Конфета, Bonduelle Огурцы Маринованные, Snickers Мороженое (48мл). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|