Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 124,16g | Prot: 63,61g | Kolh.: 26,16g.
Frukost: Dulano Gekochter Schweinebauch, Gustoland Fetter Speck, Golden Peanut Flohsamenschalen, Dr. Oetker Bourbon Vanille Extrakt, Freshona Kokosmilch, Bio Leinöl, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Lunch: REWE Mettwurstenden, Erbsensuppe, Freshona Kokosmilch, Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet, Milfina Butter , Vita D'or Rapsöl, Milbona Schlagsahne, Zwiebeln. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|