Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
48,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 55,42g | Prot: 82,04g | Kolh.: 92,62g.
Frukost: Фисташки, Сухие Семена Чиа, Rosso Миндаль , Простоквашино Сметана 15%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Приправыч Желатин Пищевой, Джем, Сырники кукурузные, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Печенье. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Middag: Сыр Российский, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Помидоры, Киноа (Вареный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голден Яблоко, ВкусВилл Белок Яичный, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JesuisAnne 's vikthistorik
|