Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 31,99g | Prot: 40,72g | Kolh.: 164,07g.
Frukost: Banane, Zucchini, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Birnen, Granatapfel, Zimt, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. Middag: Eisbergsalat, Wassermelone, Ei (Ganz), Olivenöl, Hengstenberg Balsamico Bianco, Shepherd's Pie, Lollo Rosso, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Snacks/Annat: Wassermelone, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annikakei 's vikthistorik
|