Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
86,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 45,47g | Prot: 43,35g | Kolh.: 210,84g.
Frukost: Fitolain Цикорий, Сметана , Евроопт Помидор, Гречневая Каша, Каша Рисовая. Lunch: Поджаренный Ржаной Хлеб, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Middag: Евроопт Яблоко Мутсу, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Перловая Каша. Snacks/Annat: Поставы Городок Кефир 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Медовые, Лева Мороженое "Выросли-Поняли" Пломбир с Ароматом Ванили, Красный Пищевик Зефир без Сахара. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa Lee! 's vikthistorik
|