Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 56,12g | Prot: 42,06g | Kolh.: 217,89g.
Frukost: Nestlé Tonimalt, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: LU Biscuit Thé, Carrefour Compote Pomme Abricot, Picard Crêpes Jambon Emmental, Riz Blanc. Middag: Nutella Nutella, Banane, Carrefour Surimi, Vinaigrette, Pain Blanc, Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf (Entier). Snacks/Annat: Casino Bonbons Tendres, Noix de Coco Séchée, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Carrefour Amandes . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|