Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 20,85g | Prot: 103,24g | Kolh.: 118,03g.
Frukost: Перекресток Яблоко Гала, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bio Баланс Кефирный 1%, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Middag: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Перекресток Яблоко Гала. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jene4ka32 's vikthistorik
|