Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
107,9 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2177 kcal
|
Fett: 98,13g | Prot: 123,18g | Kolh.: 233,74g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Финик, Мёд, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Салат Овощной, Global Village Горошек Консервированный, Говяжий Бульон, ВкусВилл Полба, Большая Перемена Сыр Качотта , ВкусВилл Дивеевский, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Middag: Окрошка. Snacks/Annat: Розумний Вибір Тыквенные Семечки. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|