Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
845 kcal
|
Fett: 54,82g | Prot: 40,38g | Kolh.: 40,91g.
Frukost: SPAR Грецкий Орех Натуральный , Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Eon BCAA 3000 Sugar Zero, Помидоры Черри, SPAR Сыр Maasdam. Snacks/Annat: Белая Дача Свежая Капуста, Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Азбука Хлеб Ржаной-Пшеничный с Семенами Подсолнечника, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|