Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
70,6 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2856 kcal
|
Fett: 104,29g | Prot: 83,29g | Kolh.: 389,88g.
Frukost: Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Красный Лук, Растворимый Кофе (из Порошка), Молоково Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Суши Маркет Ролл Калифорния , Суши Маркет Роллы Бонито, Fish House Чука, Роллы Филадельфия, Балтика Flash Up Energy. Middag: Nesquik Конфета с Какао-Нугой. Snacks/Annat: Чай, Молоково Молоко 2,5%, Киндер Буено, МарС Марс. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyamatyl 's vikthistorik
|