Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
106,2 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2157 kcal
|
Fett: 37,10g | Prot: 98,35g | Kolh.: 343,47g.
Frukost: Mpek Mpek Kapal Selam. Lunch: La Fonte Spaghetti, Fitmee Spaghetti Konnyaku Saus Carbonara. Middag: Kue Nastar, Bellywell Nasi Rames Bali. Snacks/Annat: Indomilk Susu Kental Manis, Stroberi, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LedyPutri 's vikthistorik
|